12 alkalmas mozgás- és közösségfejlesztő sorozat a testi és szellemi frissességért

Kezdés: 2026. szeptember 17.
Időpont: csütörtökönként 10:00 órától
Időtartam: 12 alkalom

Helyszín: HSZK – Németvölgy Gondozási Központ – 1126 Budapest, Kiss János altábornagy u. 33/B

Az argentin tangó jóval több lehet egy megtanulandó táncnál. Zenéje, ritmusa, egyszerű és szabadon alakítható mozgáskészlete, az egymásra figyelés és a szavak nélküli kommunikáció különleges lehetőséget kínál arra, hogy egyszerre mozgassuk meg a testet és az elmét.

Az Art’s Harmony Társaság és a Hegyvidéki Szociális Központ 12 alkalmas sorozatának célja az időskori testi és szellemi frissesség megőrzésének támogatása, a demencia megelőzése, illetve érintettség esetén az állapotromlás lassításának segítése.

A foglalkozásokon a tangót nem megtanulandó kötött lépéssorokként használjuk. A zenéből, a ritmusból, a járásból, az egyensúlyból, a térérzékelésből, a figyelemből és a másik emberrel való kapcsolódásból indulunk ki. A feladatokat a résztvevők aktuális lehetőségeihez igazítjuk, ezért különböző fizikai és mentális állapotban is be lehet kapcsolódni.

A program demenciával élők számára is nyitott, és különösen örülünk, ha hozzátartozóikkal együtt érkeznek. A közös zenei és mozgásos élmény olyan helyzeteket teremthet, amelyekben nem az elveszett vagy nehezebben működő képességek kerülnek előtérbe, hanem mindaz, ami az adott pillanatban együtt megélhető.

Előzetes tangótudás nem szükséges.

A foglalkozások megvalósításában részt vesznek a Mindörökké Tangó Klub tanárai és fellépői. A sorozat közreműködője Pazzagli Ágnes, a klub kerekesszékes táncosa is, aki saját táncán keresztül mutatja meg, hogy a tangóban nem egy előírt mozgásformához kell alkalmazkodnunk: a mozgás lehetőségeit keressük meg az emberhez igazodva.

Nyitó alkalom élő zenével
Az első, szeptember 17-i foglalkozást KATangó – élő zene teszi különlegessé. A zene, a Mindörökké Tangó Klub közreműködői és a résztvevők együtt teremtik meg azt a közeget, amelyből a következő 11 alkalom közös munkája elindulhat.

További infók:
https://www.facebook.com/events/1544901876826752

https://hegyvidek.hu/ 

Az esemény a Budapest Főváros XII. kerület Hegyvidéki Önkormányzat támogatásával valósul meg.