Gyere, ha ‘nem vagy elég hajlékony a jógázáshoz’ – egyrészt a jóga nem verseny, és mindenki saját magához mérten tud csak fejlődni, ne hasonlítgassuk magunkat másokhoz. Másrészt pedig, ha nem mozdítod meg a tested (és a személyiséged) határait, nem is leszel rugalmasabb – valószínűleg 🙂
Gyere, ha szeretnél önmagaddal és másokkal is találkozni, nyitott vagy kapcsolódni, fejlődni, érezni, jelen lenni.
A gyakorlatok közben a handpan, és más varázslatos hangszerek rezgése kísér és támogat minket. A relaxáció alatt szóló hangszerek meditatív hangján keresztül a teljes ellazulást, kikapcsolódást és feltöltődést érheted el.
 

Szeretettel várunk! 
Eszter&Ádám