Hétfői Élő zenés JógaFlow
- Ez az esemény elmúlt.
Hétfői Élő zenés JógaFlow
november 12, 2018 @ 5:20 du. - 6:50 du.
„Mozdulj, lélegezz, légy jelen!”
Szeretettel várunk hétfőn az Oktogonnál egy feltöltő, áramló élmény-jógára!
Akár kezdő vagy, akár gyakorlottabb jógás, csatlakozz bátran 🙂
A hatha jóga flow órán fenntartunk, megtartunk egy-egy ászanát, megtapasztaljuk a kitartásunk, elszántságunk, erőnk, majd áramlunk tovább, a következő mozdulatba, újabb lendületet veszünk, a légzéssel és a tudatossággal.
Útmutatást kapsz, hogyan, merre mozdulj, és közben arra hívlak, hogy figyeld a tested jelzéseit. A légzés vezet, önmagunkra hangolódunk.
Ebben támogat a handpan, és más varázslatos hangszerek rezgése, amely puhán átölel és tart minket. A relaxáció alatt szóló hangszerek meditatív hangján keresztül a teljes ellazulást, kikapcsolódást és feltöltődést érheted el.
Bárhol is tartasz a gyakorlásodban, szeretettel várunk egy közösségben, ahol felfedezhetjük különbözőségeinkben rejlő értékeket, a másokkal való kapcsolódást, és hogy csapatként, együtt létre tudunk hozni valamit, ami a fejlődés és a gyógyulás felé visz.
Helyszín:
Kit Klub Budapest, Eötvös utca 19.
Időpont: 2018. nov. 12. hétfő, 17:20-18:50
Időpont: 2018. nov. 12. hétfő, 17:20-18:50
Részvételi díj:
2000 Ft -3000 Ft között, amennyit szívből tudsz adni.
Hozz magaddal: kényelmes ruházatot, jógamatracot, vagy polifoamot. Ha nincs matracod, írj egy üzenetet és viszünk neked 🙂
Hozz magaddal: kényelmes ruházatot, jógamatracot, vagy polifoamot. Ha nincs matracod, írj egy üzenetet és viszünk neked 🙂
Bejelentkezés és további infók:
eszti.cseri@gmail.com
Cseri Eszter +36 70 54 346 54
Szeretettel várlak!
Eszter
